„You’ll never find peace of mind until you listen to your heart.“ – George Michael Achtsam Essen ist keine Diät. Gewicht, Kalorien und Ernährungspläne spielen hier […]
„In den Momenten, in denen wir leiden, für uns selbst so zu sorgen, wie wir es für einen geliebten Menschen tun würden. Zu Selbstmitgefühl gehören ein liebevoller […]