30. Juli 2018

#80: Monday Motivation – Lebe bewusst

Monday Motivation gibt dir immer zu Beginn der Woche eine große Portion Inspiration, Freiheit und Frieden mit. In diesen Mini Podcast Folgen teile ich meine Wahrheit […]
23. Juli 2018

#78: Monday Motivation – Sei dankbar

Monday Motivation gibt dir immer zu Beginn der Woche eine große Portion Inspiration, Freiheit und Frieden mit. In diesen Mini Podcast Folgen teile ich meine Wahrheit […]
16. Juli 2018

#76: Monday Motivation – Lass deine Geschichte los

Monday Motivation gibt dir immer zu Beginn der Woche eine große Portion Inspiration, Freiheit und Frieden mit. In diesen Mini Podcast Folgen teile ich meine Wahrheit […]
14. Dezember 2017

#45: Auszug aus „Glaub nicht Alles, was du denkst“

„Don’t believe everything you think. Thoughts are just that – thoughts. „ – Allan Lokos „Glaub nicht Alles, was du denkst.“ war einer von zwei wichtigen […]
26. Oktober 2017

#38: Kongress Essstörungen und die Leere danach

„BE DIFFERENT – BE YOU!“ – Kongress Essstörungen 2017 Letzte Woche hat der Kongress Essstörungen 2017 – 25. Jubiläumskongress in Alpbach stattgefunden und ich bin seit […]
28. September 2017

#34: Die 3-Minuten-Atempause Meditation

„Breath is the link between mind and body.“ – Dan Brule Willkommen zur 3-Minuten-Atempause Meditation. Die Meditation eignet sich optimal zum Üben von Achtsamkeit im Alltag. […]