„Give the ones you love wings to fly, roots to come back and reason to stay.“ – Dalai Lama Alica Büchel ist ausgebildete Schauspielerin, Moderatorin, Redakteurin und einfach […]
„Vipassana ist die Kunst des Lebens. Nicht die Kunst zu Entkommen.“ – S.N. Goenka Ich war letzte Woche bei einem 10-tägigen Vipassana-Meditationskurs und möchte in dieser Podcast […]
Ich habe die „Liebende Güte für ein geliebtes Wesen“ Meditation in dieser Form in einem Mindful Self-Compassion Kurs in Berlin kennengelernt. Der Kurs lief über 8 […]
Die Meditation „Liebende Güte für uns selbst“ stammt aus einem Mindful Self-Compassion Kurs, den ich letztes Jahr in Berlin gemacht habe. Es geht in dieser Meditation […]
„When things are going right, it’s a tragic expression of unmeant needs.“ – Marshall Rosenberg Evelyn Tribole gilt in den USA als Ernährungsexpertin und ist Co-Autorin […]