3. August 2017

#26: Lass deine Essstörung los und mach Platz für Freiheit

“ Deine Seele darf und möchte frei sein.“ Du sollst Gefühle wie Einsamkeit nicht loswerden, sondern dich nicht auf sie einlassen. Sie ist eine von vielen […]
27. Juli 2017

#25: Glücklich sein ist ein Gefühl. Denk dich glücklich. – Soul Session mit Kristin Woltmann

“ Ich habe verstanden, dass ich mich glücklich denken kann.“ Was würdest du jetzt denken, wenn deine einzige Aufgabe hier auf dieser Erde lautet: „Sei glücklich“? […]
20. Juli 2017

#24: Sarah’s Journey – Durch die Angst ist aus der Angst

„Durch die Angst ist aus der Angst.“ Sarah hat sich damals eine digitale Waage gewünscht, weil ihr Oma’s Waage zu ungenau war. Ihr Ziel hat sich […]
16. Juli 2017

#23: Alles, was dich stresst, ist dir wichtig (Teil 2) – Soul Session mit Jacob Drachenberg

„Die Zukunft ist nicht die automatische Verlängerung der Vergangenheit.“ Wie versprochen kommt hier der 2. Teil mit Jacob. Komm raus aus deiner ständigen Bewertungsschleife und entdecke […]
13. Juli 2017

#22: Gesunde Stressbewältigung. Persönliche Frühwarnzeichen aufdecken und einen gesunden Egoismus entwickeln – Soul Session mit Jacob Drachenberg (Teil 1)

„Ich darf mich entwickeln und in mich investieren.“ Was würde passieren, wenn du anfangen würdest dich selbst zu optimieren? Was würde passieren, wenn du besser mit […]
6. Juli 2017

#21: Warum ich nie sage, dass meine Essstörung geheilt ist

„Die Zeit ist JETZT.“ Ich lebe jetzt und bin ein Teil dieser Welt. Die Zeit für Veränderung ist immer jetzt, die Zeit, dein eigenes Leben bedeutsamer […]
22. Juni 2017

#19: Du bist Regisseur der Rollen in deinem Leben

‚If you ever find yourself in the wrong story, leave.’ – Mo Willems Wir alle haben unterschiedliche Rollen im Leben. Sind sie damit verbundenen Erwartungen immer deine […]
15. Juni 2017

#18: Wie du einen Rückfall als Fortschritt sehen kannst

„Your largest fear carries your greatest growth.“ Rückfälle wollen dir nichts Böses, im Gegenteil. Durch deine Selbstverurteilung und deine Abwehrhaltung und Angst danach, bewertest du diesen […]
11. Juni 2017

#17: Was würdest du tun, wenn du dich selbst lieben würdest? – Soul Session mit Kathi Lena

„Verlass dich auf dein Herz, es schlug schon bevor du denken konntest.“ Sie setzt sich für mehr Selbstliebe, Authentizität und Natürlichkeit auf der Welt ein. Das […]