5. Oktober 2017
„Schlaf ist die köstlichste Erfindung.“ – Heinreich Heine Wer kennt die Qual, sich schon vor dem Einschlafen mit Angst unter Druck zu setzen, wieder nicht einschlafen […]
28. September 2017
„Breath is the link between mind and body.“ – Dan Brule Willkommen zur 3-Minuten-Atempause Meditation. Die Meditation eignet sich optimal zum Üben von Achtsamkeit im Alltag. […]
21. September 2017
Indem du dich „Was ist jetzt sinnvoll?“ fragst, kannst du sehr viel Ich-Angst auf eine gesunde und stabile Weise überwinden. – Stefanie Stahl Stefanie Stahl ist […]
14. September 2017
„Dranbleiben. Auch Rückschläge machen dich stärker.“ – Vivian von Jourvie Wie der Name schon sagt, steht Jourvie dafür, jeden Tag lebensbejahend zu gestalten und zu erleben. […]
7. September 2017
„You’ll never find peace of mind until you listen to your heart.“ – George Michael Achtsam Essen ist keine Diät. Gewicht, Kalorien und Ernährungspläne spielen hier […]
31. August 2017
„Du wirst geliebt für die Person, die du bist.“ – Janna Scharfenberg Ayurveda stammt aus der traditionell indischen Medizin und aus dem Sanskrit übersetzt „Die Wissenschaft des […]
24. August 2017
„Was hat der Mensch dem Menschen Größeres zu geben als Wahrheit.“ Solange du deine Maske trägst, kann dich kein Mensch dieser Welt unterstützen. Deshalb ist es […]
17. August 2017
„Gefühle sind heutzutage ja auch nur noch was für die ganz Mutigen.“ Alles im Leben hat seinen Sinn. Die Essstörung brauchen wir für ganz unterschiedliche Zwecke […]
10. August 2017
„Erkenne den inneren edlen Kern und die Schönheit in jedem Menschen.“ – Jack Kornfield Céline Freund ist hypnosystemische Coach und Therapeutin. Sie erinnert dich daran, dass […]