#85: Herz über Kopf! – Soul Session mit Christina Grahn

Christina Grahn hat sich in ihrem Leben lange Jahre nicht selbst bei sich angekommen gefühlt und sich selbst auch nicht angenommen. Über die vielen Stationen in ihrem Leben ist das gemeinsame Projekt mit ihrem Mann „Herz über Kopf“ entstanden.
In der Soul Session sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, auf sein Herz zu hören und seinen eigenen Weg zu gehen. 

Du hörst in dieser Podcast Folge:

• Was ist Herz über Kopf?
• Christina hat über ihren Körper entdeckt, dass da etwas nicht mit ihr stimmt
• Viele Jahre war sie nicht richtig angekommen bei sich selbst
• Wenn Du nicht der Stimme Deines Herzens folgst, dann ist es nicht der richtige Weg
• Sie wollte es allen beweisen und hatte dann mit 22 Jahren ihren ersten Burnout
• Sie hat immer eine Therapie gesucht, die ihren Schalter umlegt
• Warum jeder von uns seinen eigenen Weg hat
• Warum ihre Essstörung viel mit der Ablehnung von meiner Mutter zu tun hatte
• Christina blickt auf über 30 Jahre Essstörung zurück
• Wenn sich ihre Essstörung zeigt, redet sie mit ihr
• Warum Du raus aus dem Opfermodus und rein in den Schöpfermodus musst
• Warum es bei einer Essstörung immer um einen Kampf geht
• Lerne Dich anzunehmen!

 SAT NAM!

Deine Kira

Links von Christina:

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