#120: Du bist so viel mehr als dein Körper – Soul Session mit Franziska Krusche

Franziska Krusche ist leidenschaftliche Yogalehrerin mit akademischem Hintergrund in Psychologie. Mit ihrem Konzept von theheartofbalance schlägt sie die Brücke zwischen moderner Wissenschaft und den alten Traditionen des Yoga und dessen Philosophie. 

Yoga hat Franziskas Leben verändert – Atemzug für Atemzug.

Sie fokussiert sich insbesondere auf die Behandlung von emotionalen Essstörungen durch Yoga. In ihren Workshops Yoga & Emotionaler Hunger, die sie regelmäßig in Asien und Europa unterrichtet, schafft Franzi einen heilenden Platz, einen Ort an dem viele ihrer Schüler sich selbst zum ersten Mal begegnen.

Im heutigen Deep Talk teilt Franzi mit uns:

• ihre einzigartige Persönlichkeit in 3 Worten
• wie sie selbst von Magersucht in Bulimie gerutscht ist
• wodurch du realisierst, dass du ein Doppel-Leben führst
• wie du einen Wortschatz für deine Gefühlswelt entwickelst
• woran du erkennst, dass deine innere Stimme gerade spricht
• was sich durch die Kombi aus Atmung und Bewegung lösen kann
• die Yogamatte ist ein Spiegel deines eigenen Lebens
• was haben Yoga & Emotionaler Hunger gemeinsam
• auf welcher Ebene du tatsächlich Hunger hast
• wozu du Yin & Yang ausbalancieren darfst

Ein Hoch auf Uns!

Deine Kira

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Links zu Franzi:

• Webseite: www.theheartofbalance.com
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